厨子不说，张小羽也不打算多问。
他又不是第一🂵天认识厨子，厨子不想说的事，问♇🆓🏊再多也是白搭📮🞒。
不过，既然厨子说了能给自己弄到生🜋🀥命果实🅮，那♇🆓🏊总不会是假的。
至于过程，张小羽不是很在乎。
估计厨子又要弄什么考核之类的事情。
接下来的几天，张小羽没有着急修炼，气血的恢复，因为没有卡路里的转换，虽然缓慢，不过厨🛉🚥子这边天地元力也浓郁，耗费几天时间，打坐修炼，也能恢复到🌌♓🇿巅峰状态。👈🔮
宗师境的修炼，也是以淬炼为主。
实际上🝃🈠，淬炼，几乎贯穿了整个武者修炼的过程。
武徒期淬炼四肢🌑⚄骨，战士境淬炼躯干骨，战将境淬炼血🗭🞸肉，战皇境淬炼五脏六🃯腑。
而宗师境粗炼的，则是脊髓和骨髓。
没错，武者进入宗🗸☴师境，除了要继续淬炼骨骼之外，主要淬炼脊髓和😁骨髓。
骨髓的作用，不言而喻。
人体的骨髓和脊髓，是产生气⛹🟕🝄血的主要物质，淬炼骨髓的主要作用，也是为了加快气血的恢复和生产。
武者🖷🗌🚉从外界吸收能量，最终也⛹🟕🝄要储🙠存在体内。
血肉，骨髓，内脏，都是储存能量的地方。
而骨髓的淬🅳📖炼，最主要的，🂌🍔还是加快气血的恢复速度。
元力，也只是气血🗸☴之力的一种变异力量，更加准确🙗的来说，应该是气血之力的升级版本。
气血，才是武者的基础。
宗师境淬炼骨髓，主要就是淬炼四肢骨，躯干骨里面的骨髓，还有脊髓🄄。🜨
不过张小羽🅳📖现在没有卡路里，淬炼自然也只能放在一🀘☪🂌🀘☪🂌边。
生命果实的事情，对他来说更加重要。
剩下的日子，张小羽每日除了熟悉神兵，🗁😨就是研究金蛟剑的炼制方法。