厨子不说，张小羽也不打算多问。
他又不是第一天认识厨子，厨子不想说的事🛠，🁦问再多也是白搭。
不过，既然厨子说了能给自⚥📠🜏己弄到生命果实🛠，那总不会是假的。
至于过程，张小羽不是很在乎。
估计厨子又要弄什么考核之类的事情。
接下来的几天，张小羽没有着急修炼，气血的恢复，因为没有卡路里的转换，虽然缓慢，不过厨子这边天地元力也浓郁，耗费几天时间，打坐修🚗📣炼，也⛎🙏⛎🙏能恢复到巅峰状态。
宗师境的修炼，也是以淬炼为主。
实际上，淬炼，几乎贯穿了整个武🍩者修炼的过程。🃬
武徒期淬炼四肢骨，战士境淬炼躯干骨，🎐🐋♻战将境淬炼♢🍪血肉，战皇境淬炼五脏六腑。
而宗师境粗炼的，则是脊髓和骨髓。
没错，武者进入宗师境🚬，除了要继续淬炼骨骼之外，主🅕🆗🏬要淬炼脊髓和骨髓。🚴
骨髓的作用，不言而喻。
人体的骨髓和脊髓，是产生气🖁🏩血的主要物质，淬炼骨髓的主要作用，也是为了加快气血的恢复和生产。
武者从外🜷📧界吸收能量，最终也要储存在体内。
血肉，骨髓，内脏，都是储存能量的地方。
而骨🚘髓的淬炼，最主🏾要的，还是加快气血的恢复速度。
元力，也只是气血之力的一种变异力量，更🛠加准确的来说，应该是气血之力的升级版本。
气血，才是武者的基础。
宗师🚘境淬炼骨髓，主要就是淬炼四肢骨☪🂏，躯干骨里面的骨髓，还有脊髓。
不过张小羽现在没有卡🚬路里，🖁🏩淬炼自然也只能放☉♐在一边。
生命果实的事情，对他来说更加重要。
剩下的日子，张小羽每日除了熟悉神兵，就是研究金蛟剑的炼制方法。