增加的训练项目有摸高，蹲🝊🈤跳，高抬腿，压腿，抻筋等等。
回屋我🉀🄍🟤还得洗个澡，等到戚屹候下班回来进行夜训。
科不科学不知道，在这🁨里也没人去管科不科学。
戚屹候明告诉我，他的训练强度或许☑不人性化，但他绝对不会逼着我去练。
毕竟我年龄段在这，别回头谁说他虐待我，🗉那罪名他承担不起，也没必要去承担。
我受不了累可以随时走，他求之不得。
基于此，每当我累的死狗一般🛠🝱🎻趴在地上的时候，眼前总会多出一张火车票。
还是卧铺。
开始时戚屹候🕾🏎还会🉀🄑拿着票劝我几句，让我好来好走。
回老家后一心从文，也算符🝊🈤合我这形象气质，犯不着跟自己身体素质过不去。
直到他🉀🄍🟤好话说尽，也懒得和我交流了，便🙽直接将火车票扔过来，让我知趣点自己滚蛋。
很遗憾。
我总是不识趣。
戚屹候背地里和那几位兄弟说我是⚕死猪🕠不怕开水烫。
他真没想到，我打不疼🁨，骂不疼，脸皮居然能这么厚。
话传到我耳朵里，倒是有了几分亲切感。
万长林在凤清村里就是‘死🝊🈤猪不怕开水🕠烫的🗉名声。
谁生的孩子自然要随谁了。
我甚至想跟戚屹候🉀🄑说，不差钱可以在多买几张火车票🛻♺🍠。
那小小的一张纸，对我起到的效果特别好。
就像是抽人的鞭子，在暗中对我不⚕屑☑的慈阴，能激励着我，迸发出自己都想象不到的潜🇫🛤🞗力。
甭管我累😃⚑😃⚑成什么德行，都能吊着口气儿完成训练。