在钟凯所居住的小区里，很多人都看到一个☛⛲🞒身影，在小区绿道上狂奔乱跑，在林中发疯似地用拳头打着重重的沙袋，又在池塘里游个不停，当然，这都是在负重的前提下。
“姓钟的傻子，是不是病发得更凶了？”
很🜎🀾多小区住户，也是健身爱好者，但没见过这样的健身方法，大为不解。
“有可能！你看啊，跑步、打沙袋、游泳，本身没有⚭🔫问题，可是有这🂆样带着沙袋的吗？”
“也🍂就只有傻子，才🝲🏈敢这样干，换成我，根本吃不消！你看啊，池塘可不是游泳池，水质并不好，可他💏愣是在里面潜泳。”
“傻子过来了！咱们还是🗣躲一边，免🐈得遭受无妄之灾。”
……
初夏的大雨，说来就来，哗拉拉就朝地面砸来，没事的人，就在房间里不出来，有事的人，也🎦📔得带把伞，这样的雨打湿身体，肯定会让人不舒服🎩📮的。
可是钟🙄凯雷打不动，仍旧在暴雨中一如既⚓👁🅵往地跑步、打沙袋、游泳，把暴雨当成了毛毛雨。
“老公，姓钟的傻子，🆪💛这是在干什么？莫非☛⛲🞒已🈒♜经傻到无药可救的地步？”
“老婆，我想姓钟的傻子，应该是在🐈学🆌苦行僧，就是在自虐。”
……
“爸爸，你说这姓🕂钟的🆪💛，是不是在锻炼身体？可是，这样折磨自己，会不会因此受伤？”
“儿子，爸爸请教了专家，姓钟的，这是在外炼📫🏲筋骨的方法。”
“外练筋骨？这也太残酷了吧？”
“这不算残酷，儿子，你看那些泰拳手们的训练，更为残☎酷，出现伤亡不足为奇。”
……
“你们说钟毓芬怎么🝲🏈这样🗣教育儿子的？这还是亲妈吗⚭🔫？后妈怕都不敢这么干！”
“钟毓芬说他儿👄🆒🎿子拜了明师，就要这么训练！🈒♜”
“钟毓芬还真是舍得，就这么一个儿子，还让他成天高负☎荷训练，弄得身上就没一处干净的。身上那味，十米外都能闻得到！”
“效果还是显著的，钟凯跑步🉁速度很快，潜泳🈒♜时间也长得很，最可怕的是，小树林中他🂄🌐♷挂的沙袋，都快压垮了挂沙袋的香樟。”
……