“养性”、“炼心”、“理气”，第四章🜔🁴“兵象”，第五章“元罡”🖎👞。
实际上，这本册子里面，有两个方向的学问，第一个是针对于掌控自身精神世界的理论，另一🐟个则是来自于某本失传已久的气功绝学。
在长白老妪的执教下，陈铭的境界顺利来到了第四🔦🂶📏章“兵象”的巅峰，只差毫厘，就可📫🝶🏬以突破到第五章“元罡”的内容。
长夜漫漫，脱离了一个现代人的生活节奏长达半📬🐎年时间的陈铭，🃂🔿正在深入地钻研着那本手抄残本上💴面的内容。
在这过程当中，陈铭通过一种古老神秘的古气功医术，将自己体内所🖎👞中的剧毒封存起来，用一股气劲逐渐消散，这半年时间下来，他已经接🖔💘💇近于完成了。
如此一来，陈铭之前下滑的身体机能，又一次被他找了回来，他现在的实力，已经超越了之🜧🄟前巅峰状态的水准。
“沙沙沙”
草庐外，忽然响起了脚步声。
这让陈铭瞬间绷紧了神经，因为🏖🚃🐭按照常😁⚄🎴理，这个时间点，外面是绝不可能有人了。
“什么🕝📂人。”陈铭放下手里面的册子，走出屋外，却见空无🍌🆫💠一人，漆黑的夜🖦🔸色下，哪里有什么人经过。
可是，刚才分明就是人的脚步声。
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