早晨起来，第一件事就是按照系统提供的《初级健身术》上面的动作进行锻炼身体，毕竟身体是革命的本钱，想🗷☭要干其他的事情都离不开一副好♈🆚的身体。
“一二三四，二二三四……”
王😝🎢大锤自己给自己喊，就像是做早操一样，先是慢跑两圈热身运动，接着原地开🍆🅶始各种🏔活动筋骨的动作。
直到身汗，浑身畅通他才停了下来。
王家的下人们现，最近他们家少爷变了很多，自从从鬼王寨😥回来以后，就变得奇怪了许多。
不过因为有宋志远的★☨🁼介入，所以🐧，他们还当是宋志远教给王大锤的🆁。
樊凡自从王大锤被软禁起来以后就失去了用武之地，平日里就锻炼一下王家的家🍆🅶丁，给王家大院做护卫工作。
这两天，他也被王大锤的奇怪动作给引🂵起了好奇心，所以王大锤锻炼的时候他就躲在一旁的大树⛐🙧🌳上偷看。
起先，他也以为是宋志远交给王大锤的，不过他🏙🚤🕚后来打听到宋志远自🅝己根本不知道这回事⚑。
后来，他以为是王大锤不知道从什么地方翻出来的，可是他在王大锤的书房、卧室找了🏔半天都没有找到。
他按照王大锤的动作，自己私下里练了练，🕈现效果并不是很明显，于是就放弃了偷学的打算。
他哪里知道，王🁝大锤的这套健身术只是初级阶🕝段的，对他这种已经有一定武功的人自然没什么效果了。
但是，这套健身术对于王大🖾锤这样的初学者来说🏙🚤🕚，实在是不二的选择，简单易学，而且对于锤炼身体的基础十分🗷☭的重要。
这用修真者的话来说，就是练体筑基。只有将自身的的根骨锤炼打磨好了，那将来🅦🈶王🈨🀲大锤再练什么武功都会事半功倍。
既然现在营救宋志远等人的时机未到，那王大锤就先做好自😥己的事情，静待时机的到来🏔。
照常读书，练字，🆗🏭🝘锻炼身体，一🐧样都没有落下。
……
虽然今年的冬季还未曾来临，但是大唐却迎来了一场突如其来的风雪――《沁🃖园🍆🅶春·雪》。
这😝🎢词就像是飓风一般，越来越声势浩大，传播的范围越来越广，传🆁播的人员越来越复杂，渐渐的这场飓风已经从王大锤居住的的山东席卷到了大唐帝都洛阳。
这诗一开始只流传于普通读书人之间，后来渐渐的传到了地方官员们的耳朵里，再后来传到了朝堂诸位大公的耳朵里，🈞⛈到了今天已经传进了皇宫，传进了李世民的耳朵里了。
这场“大雪🚗”，不但将宋🞎📁志远他们送进了🁁大牢，也惊呆了许多诗词歌赋大家。
虽然现在这词被人们私下里定🚖📛性🐧为反诗，但是一点也没有影响它传播的度，相反读书人对这词的议论更多了。