说完两个人一口干掉。
晚上姜胜照例打拳、站桩！
练习铁砂掌、穿云手。
练习穿云💿🗫🞧手🔲🄤的黄盐泥已😆⚲经换了，换成了“沙盐”。
粗沙和粗盐以一定比例进行调配，练习的时候需🉆🅁要把沙盐加热到50度，同时再辅以洗手药。
光这两点就🔲🄤可以想象，练习穿云手对于手部的🕤伤害有🛱多大？
不过好在属性面板在技能升级时可以修复强化他🉆🅁的手指，🝰所以洗手药就免了。
除了戳插沙盐外，另🏈外还要练习“扣指功”。
扣指功一般是用硬木做成自己中指长、拇指粗的短木棍，中间略粗两端略细，然后用五指👬🞞扣木棍于指根处，用力扣卷，保持一定时间，然后手指放松，再进行🐵🄍，如此反复直至手指酸软为止。
不过他买了可以调节力量的握力器，10kg~100kg，用五个指头去扣🏍😱压。
等能扣动50kg的🏈时候就需要🐀☖加练“吊指功”。🚃🐯🃙
就是用食指、🄅中指和无名指的一、🐑⚳🕟二指节，攀抓扣住屋架端边的方木横椽、门框、单杠等，使身体悬空一定时间，这是快👭🌉☷速提高指力的练功方法。
就跟攀岩一样！
……
第二天是礼拜六。
姜敏学校放假，陈文静也恰好调休放假。
一家三口难得“团聚”。
吃过早饭后🔲🄤打车去了长泰区动物🐀☖园看大熊猫。
今天是休息天，虽然大多数⚣打工人都在加班，但放假的人同样也很多🖛📑，尤其是动物园，更是亲子游的首选之地。
而作为首选之地的熊猫馆，更是人山人海。
好在他们来的快，是第一批进来的，而且昨晚上🉆🅁也🚃🐯🃙已经做好了攻略，一点都没有耽搁，直奔熊猫馆。
拍照、打卡。