练功房内。
我对着铅汞🂩大球站好姿🛳☴势，一记虎形慢悠悠的劈出。动作轻柔，就好像是打太极拳养生的架子一样。
等劈到铅📆汞大球上的一刹那，我骤然间，所有的精神，目光，都集中☲🃑到了五指指尖，猛烈一抓一提🙵🎫🔃。
铅汞大球又发出嗡的一声，依旧没有🍷被我的指力抓提起来👴。
我却毫不气馁，依旧是轻轻劈出，重🍷重的抓提收回来。我劈到底的时候手臂虽然轻柔🙝，但是全身却汗毛一起一伏，皮毛紧张🕚🎛到了极点。
这显然是达到了筋骨松，皮毛攻的真髓。
一🙾🐄☼次劈抓，两次🁣🚮劈抓！三次劈抓！……………………
一直练了📆几百次之后，我所有的精，气，神🟅🚱，全部集中到了自己的指尖。在我的眼里，所有的一切都已经消失，眼睛只剩下简单的轻柔一劈，重重的抓提这样的动作。
手臂抡👀🅳起，在⛤🜘空中重复着一🔮道道相同的弧线。
忘我的👀🅳练习，沉迷的劈抓，令我完全忘记了时间。
我每一次📆的抓劈，都把形意拳练法中的“轻出重收”这四字真🎸诀做得☲🃑很好。
“太极如摸鱼，八卦像推磨，形意⛼是捉虾。”
这是洪为国告诉我的话。
我这😣🃑一劈一抓，全神贯注🏳🞎💽，正好像捉着🎞💍水里游弋的大虾。
和洪为国的交流，令得我对于形意拳的练法领悟得更加深厚了一层👧。尤其对于劈拳劲，我领悟得更是透彻。
简单😣🃑的劈抓锻炼指功，其中🔮却蕴含了一代拳🟅🚱术大师独特到底领悟。
不知道抓劈了几千下，我豁然从沉迷中清😬醒过来💤📱，五指关节通红，显然是已经运动到了极😦🃤限。
外面天色大暗，夜已经黑了下来。
我不知不觉，已经练了一整天。
接下😣🃑来的日🂩子里面，我闭门不出，整日都在练功房间里面练功。
我也😣🃑不练身法，不练其它的形体，每日就是简单的一劈一抓😍。白天盯着眼睛对铅汞大🙝球劈抓，而晚上则是闭上眼睛，用心对空气劈抓。
白天练眼练手，晚上养眼养手。