书香阁>奇幻>沈席玉宋妧小说免费阅读 > 14章 : 分别
    然后?魏来🖯说一大堆,可是张灵珊一点都不明白。

    “你看看你,发😊⛑🙩球非常厉害,你的发球之所以厉害是因为速度以及力量。而速度和力量需要体能去维持,昨天你由于前第四局用了大量这种发球,导致第五局体力不支。”

    这🔑时🇩候张灵珊反驳道:“如果我不用的,那我们输得更快。”

    “那通过这件事情,你想😬🄢⚸到什么方法去解释这个问题。”魏来没有一下子说清答案,而是引导一下。

    “我需要提高体能。”张灵珊回道。

    “但这只是下下策而已。还有没有别的?”

    张灵珊🇅思考一下,想不🙂🇥🚨出什么来,摇了摇头。

    差不多,魏来直接说出方法:“你要再学一种发球,而这种发球是技术型,但学成了,你就两种发球,面对不同的对📠手用不☟🀬⛝同的发球,而技术型的发球相比你本来的发球,需要体能要少很多。”

    通过魏来的讲解😊⛑🙩,张灵珊一下子就想通,对哦,我🞮可以再学一种发🄻🂴💿球。

    “我这里有两种,你可以参考一下,一种是正面上手飘球,另外🚍💃🏉一🄻🂴💿种是正面上手飘球。”

    正面上手飘球:这是一种使发出的球不旋转,从而使球的😎运行轨迹呈不规则地向前飘晃飞行的发球方法。其他同正面上手发球,但抛起球的高度离上身一臂距离左右,且高度比上手发球稍低。

    击球前手臂的挥动轨迹不呈弧形,而是从后向前呈直线运动形式。击球时🊂🍞🉉五指并拢,手腕稍后仰,用手掌平面击球体中下部;击球时手指紧张,手型固定,不加推压动作,击球后手臂突停前摆。🗣🝚🋰

    正面上手飘🖯球:和发上手飘球一样,发出的球不旋转,而是在空中飘晃不定,给接发球😎⛹队员造成较大的困难。

    张灵珊记下来,回去好好研究一下。

    “还有,你扣🝷杀球和你发球几乎是同一个原理的,你会的太🞽少,都是基础,蛮干!但有时候你要动脑,如果换做我,我会来回切扣杀,一种是大力无比,一种是软绵无力(吊球)。这样子拦网的会犹豫,你到底会如何扣杀?那么你会比拦网快了半拍。”

    张灵珊听到这🝷里,终于知道nba💧🔓⛸那些人为什么叫魏来是球场上的教练。

    “还有你将来🝷会成为王牌选手,当成为王牌选手的话🕎🈝,你😎会面临两人到三人的拦网,到时候你扣杀如何解决?”

    张灵珊摇了摇头。

    “打手出界!”打手出界瞄准拦网队员的指🚡尖、手臂,采取平打🚍💃🏉、斜打方式,以此来改变球的方🉧🉫🊏向出界。

    最让魏来🍩🊴有印象就是来自😬🄢⚸一部动漫日向翔🟠🞠阳。

    魏来通过自己了解,开始讲述!

    如果能学会打手出界这种技能的话,那🕸🎖👁么将让👡🊚对手感到恐惧。