增加的☡🀼训练项目有摸高，蹲跳，高抬腿，压腿，抻筋等等。
回屋我还得洗个澡，等到戚屹候下班回🇮🛺来进行夜训。
科💎不科学不知道，在😉⛉这🟁🚍里也没人去管科不科学。
戚屹候明告诉♯我，他的训练强度或许不🇮🛺人性化，但他绝对不会逼着我去练。
毕竟我☡🀼年龄段在这，别回头谁说他虐待我，那罪名他承担🔑⛢不🍇🆀🌟起，也没必要去承担。
我受不了累可以随时走，他求之不得。
基于此，每当我累的死狗一般趴在地上的时候，眼前总会多🍇🆀🌟出一张火车票。😻🆢👌
还是卧铺。
开始时戚屹候♯还会拿着票🕻劝我几句，让我🄊好来好走。
回老家后一心♯从文，也算符合我这形象气质，犯不着🅰跟自己身体素质过不去。
直到他好话说尽，也懒🟁🚍得和我交流了，便直接将火车票扔过来，让我知趣点自己🂒🎒🐞滚蛋。
很遗憾。
我总是不识趣。
戚屹候背地里和那几位🟁🚍兄弟说我是死猪不怕开水烫。🅰
他真没想到，我打不疼，🕻骂不疼，脸皮居🄊然能这么厚。
话传到我耳朵里，倒是有了几分亲切感。
万长林在凤清村里就😉⛉是‘死猪不怕开水烫🄊的名声。
谁生的孩子自然要随谁了。
我甚至想跟戚屹候说，不差钱可以在多买几⚞💞张👢火车票。
那小小的一张纸，对我起到的效果特别好。
就像是抽人的鞭子，在暗中对我不屑的慈阴，能激励着我，迸发出🌸🝂自己都想象不到的潜力。
甭💎管我累成什么德行，都能吊着口气儿完成训练。