马苏只觉得自己的肺在燃烧，双腿软的随时都能倒🝽下去。听着身边那些急促的呼吸声，他咬紧牙关，紧紧的跟在了张泰顺的身后。
而张泰顺也有些喘，他以往可只是练习骑射，对于这种长距离的跑步一点都没有涉猎🌥🁊。刚开始时他还觉得是小菜一碟，可随着时间⚺🖙的延长，连呼吸都有些🗾♥困难了。
辛老七想起了最近少爷带他到书房看的那些“仙器”，里面的那些人在演练着拳脚，🌥🁊都是招招致命的厉害手段。
“跑起来，不许减速！”
方醒又追来了，嘴里呼喝🔥🂪👪着，棍子抽打着，硬🙒是逼着队伍继续前进。
第一趟到底，只是完🖂成了四分之一的路程🏣🛻♾🏣🛻♾，在方醒的催促下，所有人都拼命的往回跑。
在往回跑🝋到主宅前时，马苏被方醒拉了出来。
“不许停，慢慢的走，回去就准备课本。”
马苏点头。脸色煞白，浑身颤抖着走回了主院。他还得准备课本🅫🈟，等晚点要教那些青壮识字。
“狗娘养的，你♒们这帮子废物，都赶紧跑🏣🛻♾起来！”
剩下的人，包括张泰顺👘🅽在内，都被方醒追成了狗。
终🕯🍅🅨于，在天麻麻亮之后，所有人都完🏦成了任务，吐着舌头回到了主宅的外院。
方醒看到有人已经坐在地上了，就喊道：“不许坐，所有人都站起📊🙈来。”
什么？跑完了还不许休息？
这些青壮都觉得太🀶狠了，可少爷的⚗命令他们还是不敢违背，于是都唉声叹气的站起来。
方醒站在前方☓⚪，双手握拳，说道：“都跟我学，双拳握紧，憋气，憋到🉃🄬你忍不住为🚌止。”
这是方醒从某位不靠谱的‘特种兵’身上学到的，据说可以增⛦🜩长耐力，至于管不管用，反正没坏处就是了。
结束后，所有人集中洗漱，然后吃早餐。
早餐很丰盛，大块的猪肉，每人🙎一个鸡蛋，而馒🀾头更是不限量的供应🎅🎯。
这日子也太好了吧？
刚吃过苦头，所有人都被这堪比🙎过年的伙食给惊住了，再也不觉得这种训练是煎熬。
吃！使劲吃！这就是大家🔥🂪👪此时唯🙎一的想法，连张泰顺都不例外。