以前🅌简简单单的几下仰卧起坐，她足足折腾了好几分🕔🕔钟。
程天芳趴☵🃮在沙发上，看🃇着自己的三层肚皮，低低📿♁🅚呜呜哭起来。
大哥的话又在耳边低低响起。
——生活是靠你们自己过的🂋，是🍄你们自己决🐜🀫⛔定生活是怎么样的。
程天芳擦去泪水，坐直身板，深吸几口气，🐜🀫⛔又重新做起🙶🎸仰卧起坐。
一会儿后，她实在受不住，休息了几分钟。
那天中🆐午，她累得吃不下，想着两餐连续不吃会伤肠胃，只好熬一点儿稀粥。
这时，家里客厅的电话响了！
她以为是薛衡，忙奔过去接听。
不料是同事打来了，说她元宵要回老🜑🁠家，希望这几天能跟她换班，说她要密集型上班，然后一连放假一周多，希望程天芳🂵📊🙊帮帮忙。
程天芳🆐想着自己在家一个人🂋也孤单，立刻🍆🅵痛快答应了。
同事道谢，说元宵节回来请她去吃洋快餐。
这几年帝都兴起吃洋快餐🄛的潮流，快餐店不多，但每一家的生意都非常火旺，小孩子和♻🍪年轻人都很喜欢🝎吃。
程天芳也☵🃮是洋快餐的热衷者，平时总是惦记着吃。
薛衡不缺钱，反正他也不挑食，老婆喜欢吃，他便带🕔她经常去吃。
同事见她愿意帮忙，高兴不🂋已，随口就约了要请她吃快餐。
程天芳🆐微愣，🌒⚇🏕本来要应下，脑海里却想起🍆🅵自己的三层肚皮，还有公公婆婆劝自己的话。
公公之前见她和薛衡常去吃洋⛿☢🁃快餐，便劝他们尽量要说吃。
他解释🆐说洋快餐的肉类多，大多数都是油炸食品，这样的食物含高热量，吃下后容易虚♻🍪胖，对人的身体🝎有很多副作用。
老人家并没有制止，只笑呵呵说偶尔吃一吃蛮不错，但🙶🎸长期吃就不🎹🕾怎么赞同。
婆婆则道：“新鲜蔬菜和水果就该多吃点儿。我们平常上市场，买的东西都是新鲜的，回家自己烹饪，这样吃起来健康又新鲜。那些洋👂🆄食品堆一块儿，又是腌制，又要提🐯🃘😆前弄，肯定没法保证新鲜度。还是自己动手煮点儿东西好些。”
他们都是医生，提的建议自然都是最权威的。可她却左耳进右耳出，放纵得自己不用几♻🍪个月就三层厚🜠🃧🚇厚的肚皮。