以前简简单单的几下仰🛊🚨🕼卧起坐，她足足折腾了好几分钟。
程天芳趴在沙发上🆐🎰🔳，看着自己的三层⛊😭肚皮，低低呜呜哭起来。
大哥的话又在耳边低低响起。
——生活是靠你们自己过的⚄🎶🕡，是你们自己决定生活是怎么样🇰🜌的。
程天芳擦去泪水，坐直身板，深吸几口气，又重新做起仰卧起坐🆤👞。
一会儿后，她实在受不住，休息了几分钟。
那天中午，她累得吃不下，想着两餐连续不吃会伤肠胃，只好熬一点儿🎛稀粥。
这时，家里客厅的电话响了！
她以为是薛衡，忙奔过去接听。
不料是同事打来了，说她♴🌪🁶元宵要回老家，希望这几天能跟🟅🚰她换班，说她要密集型上班，然后一连放假一周多，希望程天芳帮帮忙。
程天芳想着自己在🆐🎰🔳家一个人也孤单，立刻痛快答应了🅏🅧。
同事道谢，说元宵节回来请她去吃洋快餐。
这几年帝都兴起吃洋快餐的潮流，快餐店不多🙙🔽，但每一家的生意都非常火旺，小孩子🇲和年轻人都很喜欢吃。
程天芳也是🔾洋快餐的热衷者，平时总是惦记着吃。
薛衡🖑不缺钱，反正他也不挑食，老婆喜欢吃，他便带她经常去吃。
同事见🆁她愿意帮忙，高兴不已，随口⛊😭就约了要请她吃快餐。
程天芳微愣，本来要应下，⚄🎶🕡脑海里却想起自己的三层🅏🅧肚皮，还有公公婆婆劝自己的话。
公公🖑之前见她和薛衡🐹🄭🀳常去吃洋快餐，便劝他们尽量要说吃。
他解释说洋快餐的肉类多，大📞🛺♲多数都是油炸食品，这🅏🅧样的食物含🆤👞高热量，吃下后容易虚胖，对人的身体有很多副作用。
老人家并没有制止，只笑呵呵说偶尔吃一吃😵蛮不错，但🛜🝏长期吃就不怎么赞同。
婆婆则道：“新鲜🆐🎰🔳蔬菜和水果就该多吃点儿。我们平常上市场，买的东西都是新鲜的，回家自己烹饪，🖾😌⛧这样吃起来健康又新鲜。那些洋食品堆一🝞块儿，又是腌制，又要提前弄，肯定没法保证新鲜度。还是自己动手煮点儿东西好些。”
他们都是医生，提的建议自然都是最权威的。可她却左耳进右耳出，放纵得自己不用几🖣🔝个月就三层厚厚的肚皮。