“呼……呼……下一步该怎么样。”
夏涵把脑📇😭🄧袋从水里抬起,大口大🖮口踹气,山峦起伏,真叫一个险峻⛑🙮🍰凶恶。
“下一步得🁂练习浮水,你用手抓着隔离带,对,不要分太开,像刚⛑🙮🍰才一样浮在水面上,🜷然后双脚上下瞪。”
陈询用手比划着手势说道:“想象一下鱼尾巴是怎么🛐🛠摆动的……你的双腿太僵硬了,像两根棍子一样……不是这样的,脚放松,上下摆!”
“唉!笨死了!”见她无论怎么摆动都不得其法,陈询一个潜泳钻到夏涵的身后,用手抓住她的脚,🐹🄮“🗮🟂不耐烦”地说道:“脚放松,上下摆🜜🃃。”
夏涵的脚踝被陈询握在手里,心里直发慌,红着脸说道:“你先放开,你握着我的脚我怎🝒么摆?”
“好吧♂🅣🈛,记住,脑袋里想象鱼🄇尾巴是怎么摆动的。”
大概是因为心慌意乱,夏涵感🄇觉身子有些无力,蹬☶🜨着蹬着竟然慢慢学会了双脚摆动的方式。
“没错,就是这样,不过你的🄇身体要🝽沉下去了!”陈🛐🛠询在旁边指点道。
“可是我控🁂制不住啊,只凭双脚摆动🝽就能不沉下🄈🞱去吗?”夏涵问。
“也不全是,腰部也要用力才行。”陈询说。
“啊?这也太难了吧?”
“没事,你🁂游你的,我告诉你腰部要怎么用力。”不等夏涵反应🞰🗰🟕过来,陈询托起她纤细柔韧的腰肢,“别停,双腿继续摆动,不要沉下去了。”
“你托着我还怎么沉?”
夏涵暗中啐了一声,发现自己竟然也没有讨厌♼陈询这番举动,只是感觉心跳的厉害,越发慌乱🉀🄎☆。
“不学了不学了,太难了🃊🖇。”夏🖮涵脸红连忙挣脱,干脆取下了黑色的游泳镜。
成熟妩媚的脸蛋给湿漉漉的秀发衬着,娇媚艳丽仿佛出水芙蓉,🞰🗰🟕鼻子小巧秀☋直,嘴唇有着健康的红润,特别是这么近细看着,更觉得这张脸是那样的诱人。
陈询怕自己异样的眼神🟙🝦🍕被夏涵看到,干咳掩饰道:“那你在旁边休息一会儿,我自己游一下,记住,要好好学习!”
“知道啦臭弟弟,瞧把你嘚瑟的。”夏涵横了一眼,扶着🟖🝊分离带爬到岸上,
“这小子身材还挺好。”她坐在瓷砖上,两只脚泡在水里,看着正在水里扑腾的陈询,心里悄悄的想。
陈询这段练习“广播体操”之后,身体越发🙒健硕,能看到明显的肌⛑🙮🍰肉线条,他本来就身🜷材高大,有了肌肉后,更显得身材匀称健美。
“呸,在想什么呢?”