“来了！”陆振南下床，在楚凌旁边的垫子⚵🕳上练起🗚🜏🁌了俯⛩卧撑。
从昨天开始，楚凌就让他每天做🅇🄝一些简单的练习，🗚🜏🁌一点点加量，增加难度。
陆♠振南一边做俯卧撑，一边观察旁边的楚凌。
他已经不是第一次看🔡🂆🌡到☩🂆🌢楚凌练习这套动作，可他从🗚🜏🁌来没见过别人练过。
“楚凌，你在做什么？”
楚凌转头，露出一脸狼外婆式的微笑。
“小伙子，我看你骨骼精奇，是块练武的好料，🙞咱们遇见也是有缘，我打算将我这身绝世武功传授给你，维护世界和平就靠你了！”
其♠实男女老少都能练瑜☩🂆🌢伽，楚凌打算教陆振南适合他的动作，可以改善他的睡眠状况。
陆振💊南眼角一抽，完成今天的♋🔟运动量，就跟着楚凌学了起来。
他跟楚凌在一起觉得很轻松。
因为楚凌身上有种让自己兵荒马乱的心📼☦🁪安定下来的🗚🜏🁌力量。🁸
今天这样的好机会，他不会错过。
陆骁北拉♙🈰🂂起薄被子捂在脑袋上，非礼勿听，非礼勿听。
晚上楚凌去送饭的时候，🏬突然听到后面📼☦🁪响起一阵脚🗚🜏🁌步声。
糟了，又撞鬼了！
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