书香阁>奇幻>民工把我奶头掏出来了怎么办 > 第一十零章-夜间训练
    在马小胖愕然的眼神中💒👖🈺,杜黑轻描淡写的表示自己要加倍训练,争取早日成🖈🐩为一名职业者。

    杜黑从寝室内离去。

    马小胖的表情还有些发愣。

    好半晌,捏了捏自己的胖脸:“黑哥这是受啥刺激🖀🏞了?”

    摇摇头,马小胖却是倒头躺下,他虽然对杜♍🇆🖖黑的决定感到惊讶,但跟过去却是不可能的。

    他已经累坏了。

    ……

    走在小道上,杜黑的心头想着事情。

    “耐力考核🁮🉈🅚,需要以超过十米🖣每秒的速度,坚持奔🖀🏞跑三十分钟。”

    “速度考核,则是要在极限当中,百米八秒完成,即是十二点五🁝米每秒的速度。”

    “力量考核,拥有超过三百公斤的拳力。”

    “今天的🈩长跑,我几乎已经达到了耐力考核的标准速度,第二圈冲🂿刺的时候,两分四十秒,也就是一百六十秒完成了一千五百米,极其接近了。”

    “不过,🈩这是在基因强💒👖🈺化液大🖣幅度的化解痛苦的基础。”

    “🖛📐若是没有强化液化解锻炼的痛苦,我恐怕只能保证每秒八米左右的速度……”

    “所以,耐力还需要训练。”

    杜黑心头分析着目前自己的状况。

    “而速度方面,昨天药效没有完全挥发,已经是百米十秒零四,今天去测试一下,应该距离合格相差不远🟚。”

    “🖛📐这一点,倒是不必🂭💅🏛🂭💅🏛作为强化性的锻炼目标。”

    杜黑很清楚,相对来说,极限速📍🙥度方面🆼的考核,最是容易达标。

    毕🖛📐竟只要有这个速度,坚持个几秒钟就🆼完事了。☈☿🅈

    但耐力,🈩却是需要在速度不慢的情况下坚持,对于生理乃至于意志力的考验是很🕍🈕♴严苛的。

    就目前来说,🎌🏭杜黑就知道,班级里有实力完成速度考验的🙫学生,起码有十来个,但其余的两项考核却是一直卡着。