书香阁>奇幻>归路墨宝非宝全文无删减 > 第三十零章-斗腕
    但没办法,还是🔩不情不愿地掏出两张🉲🋎五十块的钞票,递给了对方。

    围观人群慢慢散🔩去🃖,李昂也回到了刚刚自己锻炼🖾的地方。

    不过此时的他心中也多了些思考,斗腕,似乎也是个来钱的路子⚠啊!

    最关键的是,来🔩钱快,还没有啥受伤的风险。⛱

    他们刚刚仅仅是🔩在娱乐罢了,正式的斗腕比赛⛱,奖金其实也不低,动不动就是好几万、上十万美金。

    说起这个,他又想起了前些日子在席拉家中看过的【耳光力量】,那些人可真是🅤拿命在挣钱。

    不过,李昂看了看自己的胳膊,显然还是太弱鸡了些,🌕上去⛢🜄⛑都是被秒杀⛾的份。

    但鲁迅曾经说过:“菜,就多练!”

    于是,李昂默默在自己的训练计划中,又加⚏强了臂力方面的⛢🜄⛑训练量。

    在训练开头,🙦🌤他还想测试一下自己卧推和深蹲的重量,方便为后续👹训练做计划。

    首先是卧推空杆,别看仅仅是推一个光溜溜的杆🖾子,实际上这玩意的重量也有20kg,不少从没接触过的新😹🆖🏤手,还真没办法做一个标准的卧推🟖🝍🉸动作。

    原本旁边一个身穿🃖瑜伽服,身🌙材丰满的犹太妹子,因为李昂精干的身材和容貌,还时不时会把目🞊💞💽光放在他这里。

    直🏱🝷到看见他卧推空杆,便撇了撇嘴,又将目光挪🖾向了另一边的大肌霸😂。

    虽🏱🝷然是空杆,但李昂的每一下动作依旧做的很认真。

    卧推的标准动作他已经烂熟于心,甚至于什么样的握距、握法,分别是⛾哪🉐🆜里的肌肉发力更多他都清楚。

    但这些玩意说到底都是纸上谈🌙兵,他现在最重要的还是需要有相关的肌肉记忆。

    总共推了二十多下,感觉到自己彻底🉲🋎熟练了这个动作之后,⛢🜄⛑李昂便把重量加🋟🚣到了40kg。

    这个重量他上手,稍微有些吃力了,但🛐🛞推个十来下还是不成问题。

    下一组,他将重量加到了50kg,咬咬牙,还是能推起来,只是推那么五六个,🗦就力竭了。

    一旁的微胖犹太妹🃖,看见他把重量加到了50kg,倒也没觉🔇⚋🏵得惊👹讶,毕竟这个重量,她也行。

    这其实是她不太懂行,实际上,🝄🈧作为新手初次练习,🛛🝄李昂59kg的体重,能够卧推50kg,已经算还不错的成绩了。

    况且🎰🔫这个重量🙦🌤,并不是他的极限重量,而是做组的重量。