书香阁>奇幻>神霄剑修 > 37章 、训练体能
    方🌀🟒天宇跑在前方,💠📔🚨嘴里还呼喊着,“一⛱🞊,二,一,二。”

    金媛同🋰样跟随上方天宇的步伐,四眼博士也赶快跟上,只有胖子站在最后边,他是想要成为不受瞩目的那个人。他不给她们任何人逃避的机会,他索性站在了后边,监督者每一个人的一举一动,同时自己也跟着锻炼。

    只有五个人的队伍,参差不齐的在警队中奔跑,被值班的警员看到了,不知道他们这样做的目的是什么。方天宇想着一定会有人笑话他们,可是为了训练体能得到提升,还要随谁准备工作,也只能在警🗑队中进行。

    方天宇根本不在意别人的看法和说法,他只希望二队的警员都可以出类拔萃,无论是技术上,还是体能上,都要尽力靠前。一圈还没有🌾🄩跑下🝾🐱🃨来,胖子就不行了,喘的就好像是一只狗,就差流下口水了,他满头大汗,浑身酸软。

    键盘和四眼博士还好,一圈🝫🎃跑下来还不算什🃶么,🊶🔴🄳但是不知道方天宇打算让他们跑多少圈?

    方天宇站在胖子📊🙈的身边说道:“快🃊🖈点起来,你都没有跑到一圈那🖛。”

    胖子摆摆手,“不行了,真的……不行了,心脏都快跑🋾🞽🙫出来了。”

    方天宇也知道胖子的体能最差,对于胖子而言,跑🋺🞕步过快也不行,随时可能造成身体上的不适。

    “他们跑,你慢慢💠📔🚨走。”方天宇扶🃊🖈起坐在地上的胖子。

    胖子无可奈何的只能站起来,慢慢地围绕警队的院🋺🞕子🏀走,一边走还一边怨恨方天宇,非来🅡🈊☐一个什么突发奇想,太折磨人了。

    一圈,两圈,到了第五圈的时候,只有金媛一直再坚持,🎖👃🆋而键盘和杜博也开始上气不接下气了。

    方天宇一直🖡在看着时间,他的目标是在大家都🚰🗆🙚上班之前,结束上午的体能锻炼,眼看着连他制定目标的一半都没有达到。

    他的理🋰想中是跑📊🙈十圈,第二项是跳绳,慢慢适🚰🗆🙚应一天之后,再开始力量上的训练,太过于心急也不行。

    今天就是测试一下,真正的训练还并没有开始,他太了解自己的队友了,不能🊐🏜把真相告诉他们,要不然还会出现各种情况。

    胖子走都走不动了,索性躺在了地上耍⛱🞊赖,键盘见状赶紧上去查看,“胖子,你还好吗?”

    “我快不行了,真的是走不动了🛶♕啊。”胖子跟键盘使了一个眼色。

    键盘明白了,“队长,胖子的确是快要不行了,要不然今天就🔷🅌🅅先这样吧,反正也该上班了。🙼🏰🝰”

    方天宇才不会让他们如🖏愿,既然下🃊🖈定决心训练,就不能半途而废。

    “大家休息一分钟,随后我给大家准备了惊喜🚰🗆🙚。”

    四眼博士推了🋟🚢一下镜框,“是不是早餐啊?我的肚子🏀早就抗议了。”

    “一会你们就知📊🙈道了,赶快调整一下呼吸。”方天宇的嘴角微微🖛上🏙🚣扬。

    就在大家期待会有什么惊喜的时候,方天宇从车🊶🔴🄳上拿下来一袋子东西,他朝着大家走过来。