在AFF课程的理论知识中，学员🍭😽必须学习如何安全练习这项运动所😚🂀需的所有技术：降落伞的工作原理及其部件；箱形位置，即自由落体位置；如何触发和操纵设备；以及紧急情况下🕊必须执行的程序。
在完成了全部的理论知识，课🆊🍻🍓程☝就会安排学员进入跳伞模拟装置“风洞”，以模拟跳伞过程中必须执行的各种程序，便于学员了解在跳伞过程中，身体的细微控制。
模拟训练之后🚭🖦🔷，😰🄾就会进入最后的实战阶段，进行AFF设计路线的八次跳伞。
前三跳，🚽是学员独自跳跃，但身边🍭😽有两名教练陪伴，随时指导与应付所🗦🐅有的突发状况。
第四跳到第七跳，则是学员与一名教☞🀤练一起跳。
而最后的一跳，也就是学员独自一人进行跳伞。由于这最后🔞🁮一跳，跳完就可以顺利从A🚥FF课程毕业，所以又被称为“毕业跳”。
这整个🍩流程下来，就是AFF速成课程的全🎏🐄☸部内🏏容。
如果一切顺利，他只🜨🄯需要在两周之内，就可以成为一名拥有独自高空跳伞能🏘力的跳伞运🚥动员。
跳伞，作为🁻一种😰🄾高风险的极限运动，所需的专业能力，并不像驾驶🖪🕜直升机那样复杂。
更多时候🚽，是考😰🄾验跳伞人的心理素质与勇气。
很多人，你🁻让他从万尺高空的飞机上，往窗外看一看，都可能会头晕目眩，更不用说，🚥让他纵身一跃，跳下去了。
跳伞，首先要克服的，是心理关。
之所以学这个看似用不上的🐪🂩跳伞技能，陆齐是经🏏过深思熟虑的。
以他目前的技能，无论是远程战斗，还是近身搏斗，甚至是街头狂飙、空中追逐，他都有足够🛈🚘的能力，应付大部分的危险情况。(_
但是，唯独他不能保证的是，如果🍭😽在空中遭到紧急情况，需要紧急跳机的话，他能否活下来。
所以，陆齐便想到了去学跳伞。
如🐣果遇到需要从高空跳下来的情况，手上刚好有降落伞，但却因为不会使用它，而导致最后凉凉，那岂不是非常悲催？
于是乎，他才选择了学习跳伞，填补上自己在空中生存的最后🔋⚫一块短板。
当然，除此之外，跳伞🍌这🈮项极限运动，很刺激，很他妈帅！
这也是陆齐为什么会选择它🐪🂩的原因之一..🎏🐄☸.
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头三天的培训，是地面培训。