南天一快速的出了门后，仍心有余📫悸的向🄄🞑后看了看，不想再回忆起那个诡异💓👘🉅的人。
在庭院里走着，虽然府邸挺大，但南天一明白自己🍒只是客居，也不好乱闯，还是去找鹿儿的好。
想👰着就是一跃，踏上房顶，走那专属通道了。
轻车熟路，盏茶过后，就到了住的院🞑子里，却没发现一个人，
奇怪？人都哪💶🖓里去了，不过自己一人也不好出去乱跑，只能在这里等他们回💓👘🉅来了。
南天一遂原地盘膝，吐纳起来。
这几年，自鹿儿🔐⛛🛄离山后，南天一在南望山的生活🍟就是日复一日的练功，等鹿儿，练功，等🙢🌇鹿儿……
偶尔陪小白出去转转散散心，要么就是去照顾菜田，但绝大部分的🁄时间都是在练剑。
而每天都要做的就是运气吐纳，虽然🞑这不能让功力增长，但每日固定的吐纳修炼都能让自己保持最好的状态。
《上古内经》就提出了“呼吸精气，独立守神“之说。可以加速气血循环，生生不息，调养身体经脉，是💛💟📈很好的养生之道。
纳气有一，吐气有六。纳气一者，为吸；吐气六者，谓之吹、呼、🁄唏、呵、嘘、呬，为出。
所谓：提契天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一。吞吐之间可修心凝神，平复🞛🔲心中戾气。
吐纳之术修习大成者，可聚气于体内，吐纳之时可不需口鼻，身毛孔都可呼吸🌺，静般如草似树，纳万物之气，融于芸🖰芸💔众生间。
盘膝运气了大约半个时辰🐡🁘🆄，外面传来了些微的响动，看来是回来了，虽然及其🌺微弱，但处在吐纳状态🕱🍞中的南天一，能清晰的感到来人的一举一动。
深呼出一口气，站起♅🆁🌨来出去打开门，就看到乌蛮儿🍒在一间小屋门口踮着脚，💓👘🉅鬼鬼祟祟的模样。
看着乌蛮儿五大三粗的身躯，却小📫心翼翼的缩着头，鬼鬼祟祟，南天一不由一笑，问道：“蛮儿，你在干嘛？”
乌蛮儿顿时一个激灵，虎躯一震，明显是下了一跳，回过神来看清是南天一后，如释重负的松了口气，又急忙向外探着头使劲望了望，才急忙小声说道：“仙人，俺在躲那老头，千万不要说俺在这里。🖭🕶🎃”
说完，就🗃😽急着一头扎进屋里，留下一脸懵圈的南天一。
这是什么情况，南天一有时还是很八卦的，越不让知道就越想知道🁄，心里就像小猫的爪子不🞛🔲断的挠痒一般。
正要好心的推门进去帮忙解🆚🐃决问题，身后就🙚传来了鹿儿的声音。
“师兄，看到大块头了吗？找了他老半天了，明明🍒那么大的目标却那么能藏！”
南天一转身就看到鹿儿🃪🚨晃着脑袋左探右探的进了院子，走到沐问霄面前，两个大眼睛还来回巡视着四周。