“什么训练,我怎么不知道?”
“你没看群吗?”程静拍了拍脑袋,恍然想起温言没♕有手机不能随时随刻看信息,“以后有什么事我告诉你,不过这和你关系不大。”
“万一我被淘汰了呢?”温言笑问。
“拜托,谁不知道总教练看重你,他一共就选了两个人特训,你是其一,就是把其他人都🏎🙁淘汰,也不🔅会轮到你的放心吧。”
“温言程静!”总教练冲着两人招手。
程静拉着温言的手往总教练的方向跑,而此时其他人也跟着过来。👲🌱
总教练负手在身后,嘴里咬着一个黄色的口哨,“听我口令,二十分钟,五千米,最后🄁🝲🏁十名,俯卧撑二十个。”
“三、二、一,哔哔!”口哨声响🌦🌦起,所有人🈝⚼🖫迅速排好队一个个井然有序的开始跑步。
开始的五圈还算整齐,💰但随着时间流逝,从第六圈开始就有人陆续掉队,甚至更严重的直接落了好几圈。
“呼,呼,呼!”程静扶着腰艰难的摆摆手,“不行了,我跑不动了,五千米,这么久没动,简直要命,总🈑♐教练这哪里是训练,分明就是凌虐啊。”
温言跑完📞一圈来到程静身边,“别停,停🈡⛜🛑的越久越不想跑,你想被罚俯卧撑📌🙙吗?”
“俯卧撑熬一熬我还能撑过去,二十分钟五🜮🅟千米,我就是不要这条命都跑不完,言言你别管我,你快跑吧。”
“你让我坚持,自己却偷懒,哪有这样的🈡⛜🛑道理。”温言拉起程静的手🖻,“走,要跑一起跑。”
她的话刚落下,🁩🈡⛢身后传来“哔哔”一声,吓得温言猛然回看。
总教练拿着哨子看向周围停下的人,“都给🜮🅟我动起来,就你们这个体力还想参加运动会,初赛都🎚👩进不了,二十分钟没跑完,另加一千米负重跑。”
“啊!”
“教练,你是要我们的命吧。”
“老天爷啊,救救我吧。”
埋怨归埋怨,说话完还是得爬起来跑。
“温言,跑你的,不准带着跑。💟📆”总教练语气冷冰冰♕。
“言言,你快走吧,我一会儿就跟上。🙚”程静弓着腰大喘气🐣🁧。
二十分钟结束,跑完五千米的竟然只有五人,🈝⚼🖫总教练对此很失望,尤其是看到去年就在训练的那些人,居然连五千米都跑不完,这心里就说不出的滋味😊⛒。