“你先看🗨🞈💏看每天的内容，我去为训练做一下准备🄆。”夏云帆说道。
夏云帆离开后，唐雪娇坐在电脑前，反复的看着上面的条条框框，感觉自己越🝁看心越凉。
“这🜲真的是给人训练的嘛，我怎么感觉像是给外🄆星人准备的。”唐雪娇苦笑道。
但是她知道夏云帆📦🝇是不会欺骗自己的，说对自己有用那就一定有用。
不一会，一阵药香📦🝇飘散过来，夏🌱🂷📚云帆整🐙⛼端着药碗都过来。
这还是唐雪娇第一次闻到🙓🌘如此香的中药味，🝑以前不都是苦苦的味道嘛？
“诺，把这个喝下去。”
唐雪娇看着碗里褐色的汤药问道🌱🂷📚：“这是什🝑么？”
“这是我给你🐿🅦做的补药，在你进行高强度训练🏐🙏的时候可以不伤害身体的。”夏云帆解释道。
这种极限运动对于常年不训练🕓的人来说伤害很大，所以夏云帆做🞶😨好了一🔰切准备。
而且这碗药里夏云帆还加了五百年的老山参，这样这碗药力就会🞶😨大大增加。
看着唐雪娇一脸🀹🁪纠结的样子，夏云帆笑着说道：“怎么了难道还怕我给你🚁🐝下毒？”
唐雪娇白了他一🀹🁪眼📦🝇说道：“🚋👴🍈哼，谁怕你下毒。”
说完唐雪娇便一饮而尽。
当这药进入胃中，唐雪娇就感觉到一股热流🝑涌🏐🙏遍全身。
瞬间汗🀦⚩🔀水便被激发出来，整🚋👴🍈个人顿时就汗流浃背。
“好热啊，你到🀹🁪底给我吃的什么药啊？”唐雪娇的脸红红的，仿佛头上都在冒着热气。
“不要浪费药力，按照我告诉🕓你的方法开始进行训练。”
唐雪娇看看外面：“现在？”
此刻外面的天色都已经黑了，她还以为训练会🏐🙏在明天。
得到夏云帆的肯定后，唐雪娇也不再推迟，🝑而是来到客厅中抓紧训练。