不过增肥的法子,却可以想想。
九阿哥之所以比同龄人要🆣👔🈨瘦,是因为肠胃弱的缘故,多吃几口就🟅🚲消化不良。
想要增肥,要少食多餐。
舒舒就对小棠🌗⚺🖙道:“油炒面、藕粉、发面饽饽,🚴🗪🞗这些小厨房常备着,以后上午、下午各加一餐💤📳🞾,爷太瘦了,好好补补……”
小棠迟疑道:“福晋,会不会太素了?”
这补身体不是该吃肉么?
舒舒摇头道:“不要🕗太油腻,爷肠胃受不🄖♈了,上午必有两枚鸡蛋,下午必有奶糕。”
为了南巡出来,她们之🀜♔前也预备了路🝃🈚⚢菜,都吃的七七八八的,只有奶糕当时做的多,又搁得住,还有富裕。🇵🜺
小棠都仔细记了。
九阿哥正好回来,听了这一句,道:“🎸怎么只🃪有🚴🗪🞗爷的,你还没说你的呢!”
舒舒虽也在长身体的时候,可是并不想吃。
这是增肥的!
九阿哥道:“总不能爷吃着,你看着吧?”
舒舒想了🗈想,那🏻个情形看着🔢却是可怜,也容易犯馋。
她想了想后世的轻食食谱,道:👧😁“上🝃🈚⚢午我也是一枚煮蛋,一杯茶就行了,给爷上炒面或面茶;下午我也是茶,外加⚅一份苹果就行了。”
九阿哥在舒舒跟前坐了,伸手摸了🜁⚷🕾摸她的额头道:“是身子不👇舒坦么?怎么突然😌⛨🜸不爱吃东西了?”
舒舒摇头道:“没有,🀜♔三餐还是要吃的,方才我说的🅟🇲是加餐,上午己初下午申初各加一餐……”
九阿哥露出惊讶道:“一天吃五顿?!爷是🝁☆饭桶么,谁家这么吃?”
舒舒道:“爷肠胃细弱,想要滋补身体,还🝁☆要少食多餐才行。”
九阿哥晓得,自己被嫌弃了,看着舒舒,眼🝁☆神就有些不善。
舒舒没有去哄他。
要不然成了习惯,往后只有受累的。