书香阁>奇幻>藏海花第二部 > 一章 : 球队集训
    当然,有一个项目埃迪教练是可🄙♥以掌控的,那就是李胜利的体重。

    218的身高,1🝵🏤12kg的体重显然没有达到最佳比例,而通过科学、合理的饮食计划,完可以在短时间内达到增重目的,增加李胜利的内线对抗能力。

    虽🄿🃕然会影响他的速度、灵活性,可对于一个统治禁区的中锋来说,这些属性远没有对抗能力来的重要。

    增重?

    球员的增重比减肥更难。

    因为增加的体重可不是肥肉,而是肌肉,所以各种高蛋白的食物搭配高强度的力量锻炼经常是轮番轰炸。而为了增重,🇼🝹甚至有个别球员吃到营养餐吃到吐,最后还得了厌食症,下😎⛹场十分🙾🏽🟣凄凉。

    然而埃迪教练完没🝵🏤有想到的是,李胜利这个家伙对食物有超乎常人的偏执和渴望,看到加餐五顿的增重计划,他兴奋的差点脑淤血。

    “哎,李,记住你此🛊🚬刻的心情吧,希望你不🁝🆭💶会患上🝡厌食症。”

    “厌食症?别开玩笑了,我觉得我患上的是暴食症。”李胜利摆了摆手,“埃迪教练,训练可以开始了吗?我已经迫不及待了🌙⛉😨。”

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