回到羊城后，没两天严鑫是真的报了一个健身班，而且还不是他一个人，把陈力也拉了🀺🁵过去。
两个人都是可以自由安排时间的人，有充足的🙘💯🙘💯时间来搞健身。
两个人年龄都不大，一个20岁，一个22岁，这么🔕🀟年轻就来健身房，多少显得有些奇怪。
他们只是为了追求一个身体健康，不是追求什么健美，对健身的要求不是很高，不至于🀺🁵往死🅂🃲🅂🃲了练。
能够学习一些正常🜣的健身方法，还是有必要的。
——哪怕是跑步那么简单的东西，没有掌握科学的方🔕🀟法，不只是不能健身，还会将自己的骨🅂🃲头给跑折。
刚🀸🁧开始感觉😉⛊😰还挺累的，不过没几天，适应了下来💛，身体就能够承受了。
陈力状态相对要差一些，主要是他平时就没怎么锻炼，最多🏏🙆也就是晚上吃完饭了，在小区里熘达一下，大多数时候都宅在家里。
这家伙🐽虽然没有女🜣朋友，可是身边的女人差不多天天都换，有时候甚至还不止一个，私生活非常糜烂。
说到身体的亏空，那比严鑫还要糟糕很多。
也真是因为这样的原因，🛜🝊严鑫约他一起去锻炼身体，他响应得很积极。
——再不锻炼一🚛🔉下🜣，可能就要提前步入中老年生活了。
同样的强度😉⛊😰，严鑫可以承受得了，但他就没有办法承受得了，最后健身教🁓练给他制定的健身计划，强度比严鑫的要低很多。
锻炼了一段时间后，身体的感觉也好多了。
顾茹都向他们表示，等⚠她明年年初退出歌坛之后，也来锻炼一下🛣🞋💨身🙊🈮体。
没有一个健康的身体，出去旅游都不方便，走几步路就累得要死，成为大家的累赘，这样也挺不好🃨的。
时间一天一天的过去。
一转眼，公历2007年就过去了。
进入到了2008年。
那一次从京城回来后，1🛜🝊2月接下来的时间里，严☦🁦鑫没有再去京城。
12月下旬，顾茹的专辑已经完成了录制，网上也开始📌🙙了预售。
她的新一轮商演活动也开始了。