可是徐连又吸了几口气，还是找不到应该把气沉到哪🟋🛨里。💹💹
看到徐连有些焦急，南笑了，他坐到徐连的旁边，🚕📍将细😢🃂长的手指轻轻地抚上徐连的小腹，“丹田大概就在这里，你再♬🚟吸一口气试试，不要急。”
男人的🅾手也能生🝇得这么好看。徐连瞄了几眼，有些🚕📍不专心地继续练习。
“先缓慢地吸气，”南的手往上摸到他的胸口，“不要停，慢慢地吸气🝏，感觉到气在往下走。”那只手从上往下极慢地抚摸，一直滑到了小腹。
徐连倒🅾是能感觉到有股力气在往小腹那边沉了，可是……那只手，隔着衣服摸🗚🜌起来总觉得……有点色情啊？小腹开始渐渐发热了，这是气沉丹田的效果吗？
“阿连，你的脸怎么红了？”南笑了，手仍然贴在徐连的小腹上不🅡离开。
“我、我也不知道……”徐连有🜝🃊些窘迫，赶紧拉开他的手，“我自己背会🗜🜚了口诀，自己练习就好了！”
“可是，我再帮你几次吧。”南并不想这🎳么快离开，委屈地看着他🅡。
这么快就过河拆桥好像是有点不对。徐连默许了，于是那只手又开始很正经地在他身上摸来摸去。一开始还🗏🚥🕟好，后来有一次不小心碰到了他胸口的乳头，激得徐连全身颤抖了一下。
“我弄疼你了吗？”南疑惑地问道。
“没有没有，你继续。”徐连一咬牙，为了🎱🔷练好内功，他就🟖忍了。
他和南一起练习了一整🍒个上午才学会了气沉丹田，午饭时分才觉得肚中饥饿，居🗈🙪然连早饭都忘记吃了。不过，万事开头难，能迈出第一步就很不错了。
“谢谢你，南，🝇一直陪着我。”徐连高兴极了。
南盯着自己的手，也是一脸满足的模样，“能帮⚗你我很荣幸。”
大口吃着香喷喷的饭菜，徐连心里还掂记着将来要好好报答南的事情。🝏
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