最近陈宸有点开心，也有点不开心。
开心的是程澄几乎把她的注意🏤🜃⛊力和JiNg力都放在自己身上，不开心的是程澄总是让他锻炼身T。
程澄骑着😣单车，让他跟着慢跑，每天跑好几🇽🞂公里。
程🃌🖛澄还🀵🁋🄒压着他让他⛠每天都做一百个仰卧起坐。
程澄甚至都不让他吃辣了。
他看着自己腿上、腰腹上显露出来一点点肌r0U的🚤痕迹，立刻滚到地🏸🞴上撒泼打滚耍赖不出门了。
“我不要我不要我不要锻炼身T！肌r🌄☉0U都出来了我👐的身材都不好看了！”
程澄冷眼看着他🂋半长的头发🙌🈺随着他的动作在地板上摩擦。🕄
他见她冷淡没什么反应，又迅速👻🍿🍷做起来抱住她的腿，仰头撒娇道：“我好累我不要锻炼。好不好嘛澄澄。”
“那你🀵🁋🄒从B0起到SJiNg的时间能延长到5分钟吗？”🗻她🍰🜓冷冷地开口。
陈宸一脸认真又诚恳的神sE，“不能。”
“那你能不能不要每次都这么介意自己秒S🇽🞂这🚑件⚂事？”
他更加严肃，“这事关男X的尊……”
“好了闭嘴。”程澄📜🛫🟗指了指门口，“🞖🔈出门跑步去。”
“又不是跑步就能延长时间！”
“噢？”程澄眉毛轻挑，把他拉了起来，让他趴在茶几上，指腹m0到他PGU后面，陈宸有些惊恐地绷紧了PGU，她幽幽地在📂🗿他耳边低语，“我倒是还有两个办法，一个是提gaN运动，一个是让你的下T冷热交替降低📚🛞敏感度……”
陈宸浑身一僵，俊秀的脸r0U眼可见地涨红🚑起⚂来。
“你挑一个？”
“呜呜呜呜……”陈宸捂脸，“我跑步还不🇽🞂行嘛！”
程🃌🖛澄满意地拍了拍他的肩膀，轻飘飘地说：“反正最后你都是要尝试的。”
陈宸都不敢在脑里假想那种场景，他红着脖子跑出门：“🕄不🗻听不听🟁🚈👙，我去跑步了！”
“澄澄坏蛋！”