三个孩子过来帮忙开饭，很快坐下吃起来。
大平锅里是炖羊排，加上各种火锅料理和青菜，几个孩子吃得飞快，一个🌹劲儿说好吃。
大胃王薛扬更是一口气吃了好几碗，外加半碗🖃🏾汤。
程天源🃛😣忍不住劝道：“别吃太饱，太饱伤肠胃。”
“没🕅事，我🏋就八分饱而已。🚾”薛扬嘿嘿笑道。
刘英🕅则是笑眯了眼睛，低声：“吃，多🟊吃点儿。”
薛妈妈🃛😣提醒：“小欣，你怎么🖂🏶🞩没吃肉，多吃几块。”
小欣羞答答笑道：🗍“我最近有🖂🏶🞩些胖，得减肥。”
“这孩子！”薛妈妈好笑道：“🔏你胖在哪儿？🖃🏾你个豆芽苗！”
众人都笑了。
刘英摇头道：“你太瘦了！北风再大点儿，就能将你刮走了。你😦🃨这个年纪胖不了，得多吃点儿。”
小欣却有些不以为然，低声：“现在开始流行什么📵🟉🛗骨感美，越瘦越美。”
“错了。”薛凌帮她夹了一块肉🔏，解释：“吃肉并不是就会发胖，我们每天都需要一些肉类来维持身体所需的营养。吃肉容易饱，如果都吃🚯成米饭和其他，反而得吃更多。不吃肉的话，其他时间容易饿。饿了吃饼干啊，糖果啊，还有面包等等，这些才是标准的肥胖食物。”
小欣听罢，半信半疑问：“真的？”
“真的。”薛凌找出一个最可信的例子，道：“肖阿姨，你们还记得吧？她年轻那会儿只是丰腴而已，压根不能算得上胖。她最喜欢吃五花肉，连楼下宿管的阿姨都知道。她每天都吃一餐肉，也不见得有多胖。后来她上班了，编辑的工作不算太忙，整天就悠哉坐着干活，跟同事唠嗑吃饼干🙚🕥吃甜食，尤其爱吃蛋糕和冰淇淋，夏天一口气要吃五六份。从那时开始，她就开始发胖了。”
“然后呢？”小崇好奇问。
薛凌答：“然后就胖到现在，🖂🏶🞩一直瘦不回去。”
“哈哈！”薛扬问：“🕙🍃她现在几斤呀？不会还是一百八十吧？”
“少几斤吧。”薛凌解释：“基数太🏔🙰🎅庞大，变动起来🃍🖡太难。”
众人都吃吃笑了。
程天源也夹了一块🗍肉给女儿，低声：“太瘦的女孩子🃍🖡，大人都不会喜欢。你只要不吃甜食零嘴，不会胖的。”
“爸，我妈以前也很瘦吧？”小欣嘻嘻笑问：“我看我妈年轻时😦🃨候的照片，也是瘦得很。难道她年轻那会儿，你不喜欢她？”