一个人的体魄，强不强大，耐力👨很重要，速度很重要，力量同样也是重中之重👖。
耐力，反应了一个人的内腑，特别是肺🃊🖂部🐐⚧📵的功能强大与否。🌒⚊🏮
速度，则是⚴反应了一个人的，大腿肌肉，整体🕣身体协调能力。
而力量，则是全方位身体肌肉的显露。
当然，这只是针对召唤师与元素师等而言。
若是刺客，还要注🌒⚋重反应力，射手还要注重动态视力，战士更是要锻炼抗击打，甚至于各方各面。
杜黑很清楚这一点。
在休息了好一阵后，他如今的身👨体，已经不再疲惫，🇪🛗🜞反🏮🝝倒是充满着兴奋。
这种挑战自己极限🌒⚋的感觉，让他感觉到很棒。
“怪不得，前世这么多人，喜欢健身。”
“🐋♻这💃种，身体一步步变得强健，超越的感觉，的确很舒服。”
“不过，事实上，我的意志力，应🝆该没有达到这种地步。”🌒⚊🏮
“大多还🁮是因为，基因🍣药剂的药👨效挥发，减缓了痛苦。”
“意志方面的磨砺，不能操之过急……”
“所以，我必🞣🖀🏣须要趁着现在，加快的提升🐐⚧📵自己的身体素质。🌒⚊🏮”
杜黑很清楚自己如今的状态。
没有自满大意。
前世的他，只是一个宅男。
宅男，最大的弱点是什么？
就是意志力薄弱，很容易懒惰，懒散下来。
杜黑很清楚这一点，若是这药效消失，恐怕😌⛥他就难以坚持着进行这般锻炼了。
他打算，一蹴而就。