每一个男人都有一个武侠梦，徐连也不例外。他从小就挺喜欢练练武，在部队里面也很认真地锻炼身体，得到一副强健的体魄，也算是个中上水平了。可是，到了这个好像武侠一样☋♡的异世界，他全身的肌肉根本派不上用场，随便被一个喽啰就能制服……
一定要🟧🟥🟍学🂉🌼🄗会这里的神😸奇武功再回去。徐连还是知道自己的最终目标的——回家。不过武功要能学会的话更好呀！
一大早刚起床洗完脸，南就带着他来到空荡的院子中去练武了。
“首先你打几拳我看看，看你目🖽😄⚜前的水准如何，我好更有针对🞪🖹🗤地让你👳🌾🄫提高。”南背着手站在一边，把空旷的院子留给他。
徐连想了想，把部队学到的拳法打了一遍。
南边看边点头，露出赞许的眼神。
一套拳打完，徐连擦了擦☑⚗额头上的汗，兴⚣奋地看向南，“怎么样？”
南赶紧鼓掌，🔝“招式都挺好的，看起来你不习惯用兵器，光是拳法应该就🌘⚻足够了。”
兵器？现代化的部队，♙🈷🂹有枪、炸药之类的就足够了，刀剑已经派不上用场。
“可是，为什么我🏎会被人那么轻松地压制？”徐连不明白。
“那是因为你没有一点内功，招式再好看，也挡不住别人有内功的人。”南解释道，“阿连👝，你过来，朝我用力打一拳。”
“好……你可要小心。”徐连不太放心，他走到南的面前，猛地朝那张俊美的脸蛋击出一拳。应该是揍不到那张脸上吧……
果然，南迅速地伸出手掌轻松地接住了他的拳头，徐连感觉到自己像打在了棉花上🕵🎁🎄，用的力气都被化掉了，拳头也被💂🏅🗩对方捏🜪🅀在了手里抽不回来。
“这个内功，怎么练？我可以练吗？”🚙📲🞵他⚣崇拜极了，双眼亮晶晶地看着南。
“当然可以练。”南有些不舍地松开🛢了他的😐🀞♦手，🃞😶🅶“你这个年纪轻功是练不成了，但是内功是可以从零开始的。”
“轻功啊……没关系，有内功也🖽😄⚜行！”徐连果🅶断放弃了轻功，他会骑自行车就够了。
于是南开始跟他讲解内功的心法口诀，让他先全部背下来，🕱🍛🈶然后慢🍴🌖慢练习。
首先，回到自己的房间，他盘腿坐在柔软的床上，然后按照南的指挥将双手💫🔵放在膝盖上，再集气于丹田……等等，他哪有什么气，丹田又在哪里？
“南，你说的气是什么？”
南想了想，“就是呼吸的时候，吸♟进去气的😐🀞♦时候，有种力量推动着胸腹的肌肉在动。”
“那丹田呢？”徐🏎连试着深吸一口气，能感觉到气在往肺部移动。
“丹田就在下腹。”南这么说的。