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书香阁>奇幻>另类ZOOFILIA杂交VIDEOS > 3章 、柳生元和的训练方法
    剑道社已经退场,柳🆧生元和走到篮球社分💨组对抗的场地边🝽上。

    “该不会又是几句话就把篮球🈯组🙈🈛⚩也打发退场了吧?”远处的康田校长笑🝣着说。

    柳生元和站在篮球场地外,球场🙈🈛⚩上,双方正在激烈的篮下争夺,突然,球从内圈被抛了出🈇🟝来,正好被外圈的一位球员接到,他的周围没有防守球员,此人立刻原地干拔跳投,三分入网。

    “🞮🗤🝢停!”他将对抗比赛叫停下来,然后走入场地:“大家的基本功都还不错,不过下周就要比赛了,因为时间问题,各种细🚵节我就不一一说了(其实他也不会打篮球,也说不出太多细节)。

    现在没时间给你们全面训练提高,现在我着重将投篮的问题说🇇🖚一下。🎨📪🝨🎨📪🝨

    投篮没有别的🀻🂃花样,就是要人稳,手准,💨你过来!🛂🙣🌉”

    柳生元和招手叫过一🆧位同学,🈯就是刚才那位站在三分线外,干拔跳投的球员,这🃐位老兄柳生元和并不认识,不过从他刚才的跑位上看,应该是打的中锋。

    “🞮🗤🝢你站在这里投篮。”柳生元和让他站在三💻🗃分线以外一尺左右,一只手搭在他的右肩膀上,叫他演示投篮🛱☧🁵。

    “额,柳生老大,你手放🗿我肩膀上我怎么投篮啊?”

    “少废话,你投你的。”

    ‘框’一个打铁。

    “再投!”‘框’又打铁。

    “再投!”‘刷’一个空心入篮。

    “再投!”‘刷’又一个空心入篮。

    “再投!”‘刷’又一个空心入篮。

    “再投!”‘刷’又一个空心入篮。

    “我去,中村这是吃药了?”一边围观群众议论纷纷。大家都是一起玩篮球的,谁的水平多少还不🙟知道?要说中村能连续投进🖰四个,这也不算多稀奇,但是要连续在🛄三分线外面投空心球投进四个,大家只会觉得‘中村该去买彩票了’。

    “再🙟🋦🛤投!”“再投!”“再投!”“再投!💻🗃”

    中村一连投了十七🎏个球,其中只有两个打铁,其他十五个均是空心入网,到了这时,柳生🈇🟝元和才把手放下来。

    “🞮🗤🝢记住刚才这种感觉,把这种感觉固定下来。今天你就练投篮,别的不要干,在比赛前能把投篮练好就行。”

    “下一个,你过来。”

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